Valoración de la fuerza muscular de tronco y hombro, mediante estudio isocinético, en deportistas tecnificados de natación, waterpolo y natación sincronizada

Abstract

INTRODUCCIÓN: Los deportes de agua son actividades muy populares pues aportan numerosos beneficios para la salud y en general las lesiones graves sólo aparecen al incrementar el entrenamiento o en la competición. El inicio de la actividad competitiva es entre los 6 y 7 años, aunque la mayoría practican natación recreacional desde la primera infancia. El entrenamiento de los adolescentes tecnificados es intenso y dedican muchas horas al ejercicio físico global y específico para prepararles para la alta competición en una especialidad deportiva. La monitorización del entrenamiento de fuerza en estos sujetos jóvenes es imprescindible para evitar posibles lesiones. OBJETIVOS: El objetivo principal de este estudio es la valoración de la fuerza muscular del tronco y del hombro en una población de deportistas tecnificados en natación, waterpolo y natación sincronizada. Para ello se analizan las variables pico del momento máximo de fuerza normalizado (peak torque/peso), potencia media, trabajo total, tiempo del momento máximo de fuerza, y la relación de la musculatura agonista y antagonista, obtenidas mediante dinamometría isocinética. MATERIAL Y METODOS: Se estudia a 298 deportistas tecnificados de las modalidades de natación (123 sujetos; 68 hombres y 55 mujeres), waterpolo (110 sujetos; 64 hombres y 46 mujeres) y natación sincronizada (65 mujeres). Se realizan valoraciones isocinéticas en movimientos concéntricos para la flexo – extensión del tronco en varias posiciones, y rotación interna y externa del hombro a distintas velocidades angulares y se analizan las relaciones con la edad, estado madurativo y modalidad deportiva.RESULTADOS Y CONCLUSIONES: Las variables de peak torque/peso, potencia media y trabajo total aumentan sus valores con la edad y estado madurativo, pero muestran comportamientos característicos en la población de deportistas adolescentes, que nos permiten diferenciar varios grupos de edades y niveles de desarrollo madurativo diferentes. El valor del peak torque/peso va aumentando conforme aumentamos la velocidad angular en los primeros estadios madurativos mientras que en los finales, sus valores descienden al aumentar la velocidad angular. La potencia media y el trabajo total aumentan con las velocidades angulares aunque la primera sufre un descenso en la velocidad angular de 180°/s, y el trabajo total muestra una tendencia ascendente en consonancia con las velocidades angulares, salvo a 120°/s. El mismo comportamiento se observa en el peak torque/peso del hombro, pues los valores en las dos velocidades medidas son similares excepto en los sujetos de 18-19 años donde el valor de la variable es menor en la velocidad angular más alta. En la relación agonista – antagonista, los músculos flexores del tronco muestran un predominio en todas las velocidades angulares excepto a 90/s, en ambos sexos y en todas las modalidades deportivas estudiadas. En el hombro hay equilibrio entre los músculos que realizan las rotaciones, más evidente a velocidades angulares elevadas, excepto en natación donde encontramos un predominio de la rotación interna del hombro. No se encuentran diferencias en relación con la dominancia en ninguna de las modalidades deportivas estudiadas. Aunque los jugadores de waterpolo suelen tener valores algo elevados, se comportan de manera similar a los nadadores. Son las deportistas de natación sincronizada las que se diferencian de las otras dos modalidades, obteniendo menores valores en todas las variables analizadas. La dinamometría isocinética ha mostrado ser un instrumento válido para determinar el estado del desarrollo del sistema muscular, en una población de deportistas adolescentes.