Tratamiento grupal de cinesiterapia, según el método pilates, en pacientes con artrosis. Estudio piloto.

Abstract

El objetivo principal de este estudio ha sido conocer los efectos y beneficios del tratamiento grupal de cinesiterapia siguiendo los principios y ejercicios del Método Pilates, aplicado en pacientes de entre 60 y 80 años diagnosticados de artrosis de columna vertebral o/y miembros inferiores, en cuanto a variables de dolor y calidad de vida, fuerza y equilibrio. Material y métodos: Participaron un total de 44 pacientes que formaron parte de un programa de 8 sesiones con 2 sesiones semanales de 50-55 minutos. Se valoró previamente al desarrollo del programa y al finalizar el mismo según las siguientes variables: dolor (escala analógica verbal), fuerza de miembros inferiores (sentadillas en 30 segundos), flexibilidad de miembros inferiores (test sit and reach), de miembros superiores (prueba modificada de Rikli y Jones del Apley Sca), y de columna vertebral (test de Schober escalonado, Ott e inclinación lateral), fuerza abdominal (prueba de Kendall), equilibrio (segundos en semitándem, tándem, monopodal y puntillas) y marcha (Tinetti marcha) y calidad de vida (Coop Wonca). Además, se realizaron encuentas antes y después del programa para obtener información sobre caídas, osteoporosis, incontinencia urinaria, medicación para el dolor y actividad física así como la opinión y los beneficios subjetivos tras el programa. Resultados: se han registrado mejoras estadísticamente significativas en casi todas las variables evaluadas. Mejorando así el dolor y la calidad de vida, equilibrio, fuerza y flexibilidad, registrando disminución en la medicación, un alto nivel de adhesión y altas mejoras subjetivas de los participantes; mostrando la relación existente entre caídas y equilibrio, calidad de vida y dolor, entre otras. Conclusión: La utilización de los principios y ejercicios del Método Pilates como guía para planificar y desarrollar un tratamiento grupal, es una herramienta válida para el tratamiento de pacientes con artrosis al mejorar significativamente la fuerza, el equilibrio, el dolor y la salud percibida, disminuyendo el riesgo de sufrir caídas y a nivel subjetivo de los participantes en cuanto al control de la respiración, la fuerza muscular, la movilidad, el equilibrio, la posición, la coordinación y al control urinario; mostrando correlación de las mismas con las variables registradas.

The main objective of this study was to determine the effects and benefits of group treatment following the principles of exercise therapy and Pilates exercises, applied in patients between 60 and 80 years diagnosed with osteoarthritis of the spine and / or lower limbs, as variables of pain and quality of life, strength and balance. Methods: A total of 44 patients who were part of a program of 8 sessions with 2 weekly sessions of 50-55 minutes. Was assessed prior to program development and at its conclusion based on the following variables: pain (verbal analog scale), strength of legs (squats in 30 seconds), lower limb flexibility (sit and reach test), upper limb ( test modified Apley Rikli and Jones Sca) and spine (Schober test step, Ott and lateral), abdominal strength (Kendall test), balance (seconds semitándem, tandem monopodal and lace) and running ( Tinetti up) and quality of life (Coop Wonca). In addition, we intoaccount before and after the program for information on falls, osteoporosis, urinary incontinence, pain medication and physical activity as well as subjective opinion and benefits after the program. Results: Statistically significant improvements have been recorded in almost all variables. Pain and improving quality of life, balance, strength and flexibility, decrease in medication recording, high adhesion and high subjective improvement of the participants, showing the relationship between falls and balance, quality of life and pain, among others. Conclusion: The use of the principles and exercises of Pilates as a guide to plan and develop a group treatment is a valid tool for the treatment of patients with osteoarthritis to significantly improve strength, balance, pain and perceived health, reducing the risk of falls and subjective level of the participants in the control of breathing, muscle strength, mobility, balance, positioning, coordination and bladder control, showing the same correlation with the variables recorded.