Valoración de los puntos gatillo miofasciales en el antebrazo y la mano de escaladores y su relación con variables antropométricas

Abstract

Introducción: La práctica de la escalada ha crecido progresivamente en popularidad. La escalada es fisiológicamente única porque requiere contracciones isométricas intermitentes y mantenidas de la musculatura del antebrazo. Los antebrazos, manos y dedos se solicitan con frecuencia y juegan un papel primordial. Objetivo: Determinar la incidencia de puntos gatillo miofasciales (PG) en los antebrazos y manos de escaladores a nivel recreativo y competitivo y la relación existente entre los PG y variables de la práctica deportiva. Materiales y métodos: Se trata de un estudio descriptivo transversal o de prevalencia con una muestra de 110 escaladores voluntarios seleccionados al azar, 85 hombres y 25 mujeres con una media de edad de 28,63 años. Los participantes debieron cumplimentar un cuestionario. Se registraron bilateralmente datos sobre los puntos gatillo miofasciales del antebrazo y la mano de los participantes. Se valoró el índice de masa corporal (IMC), el peso magro, la densidad corporal y el porcentaje de grasa corporal. Se incluyó también la valoración de las áreas mesobraquiales de los brazos y medidas dinamométricas de presión (fuerza del agarre). Resultados y discusión: Los PG estuvieron más presentes en los músculos de la mano y dedos. Los escaladores con nivel intermedio, los escaladores a nivel recreativo y varios tipos de escalada mostraron valores más altos de PG. Se apreció una posible correlación negativa entre el porcentaje de grasa corporal y porcentaje de PG en hombres. También esta relación se encontró entre el área grasa de los brazos y los PG en hombres. Los valores significativamente superiores a la media en dinamometría se relacionaron con mayor presencia de PG en el antebrazo. Conclusiones: Los PG tienen un gran impacto en la realización adecuada de la práctica de la escalada por lo que se considera importante atender a los resultados obtenidos. En la escalada, cobran mayor importancia factores relacionados con el entrenamiento que determinantes antropométricos. Son necesarios futuros estudios de alta calidad que profundicen en las relaciones establecidas.

Introduction: The practice of rock climbing has grown in popularity. Climbing is considered physiologically unique because it requires intermittent and maintained forearm muscular contractions. It is a sport where the forearms, hands and fingers play a fundamental role and are used frequently. Objective: To determine the incidence of myofascial trigger points of both forearms and hands of recreational and competitive climbers. It is attempted to evaluate the relationship between trigger points and variables of sport practice. Material and Methods: It is a descriptive transversal study of prevalence that included a sample of 110 climbers that volunteered, 85 male and 25 female with an age mean of 28,63 years. Climbers had to fill up a questionnaire. It was registered bilaterally data on myofascial trigger points in forearm and hand. Body mass index (BMI), lean body weight, body density and body fat percentage (%BF) were evaluated. Cross sectional arm areas and pressure dynamometry (handgrip strength) were also included. Results and discussion: There were more trigger points in hand and finger’s muscles. Intermediate climbers, recreational climbers and several types of climbing represented the highest values of trigger points registered. It was also appreciated a possible negative correlation between body fat percentage and trigger points percentage in men. This relationship was also established between cross sectional fat arm area and trigger points in men. Significant higher values in dynamometry were related to a higher presence of trigger points. Conclusions: Trigger points have a great impact on an adecuate rock climbing performance so it is considered important to take into account the results that have been obtained. However, in climbing, aspects related to training are considered more important than anthropometric determinants. It becomes necessary future high quality studies that analyse these relationships in greater depth.