Mindfulness, empatía y compasión: Evolución de la empatía a la compasión en el ámbito sanitario

Abstract

En el ámbito de la atención a la salud mental, la empatía es un aspecto especialmente importante, ya que supone la base sobre la que se sostiene elvínculo terapéutico y se articulan las diferentes actuaciones psicológicas, al facilitar un entendimiento de la vida y de las situaciones de los pacientes. En este sentido, las intervenciones basadas en mindfulness y compasión (IBMC) se han mostrado efectivas para aumentar la empatía en los profesionales sanitarios. Sin embargo, actualmente siguen existiendo algunas inconsistencias en el estudio de la empatía y su relación con mindfulness y compasión. En este artículo, se expone una visión global de estos constructos, subrayando la importancia de identificar los sesgos en la inferencia sobre el significado de las vivencias ajenas, y analizando el impacto de mindfulness y compasión en la gestión saludable de las emociones y su implicación en el acercamiento al sufrimiento de los demás. Finalmente, se introduce un modelo explicativo en el que se integra lo anterior, y se sugiere la influencia de mindfulness en la evolución de la empatía a la compasión. El estudio de esta asociación supone un aspecto fundamental en la investigación acerca de los beneficios de las IBMC sobre la empatía en el ámbito sanitario.

In the area of attention to mental health, empathy is an especially important aspect, since it is the basis on which the therapeutic link is maintained and the different psychological actions are articulated, facilitating an understanding of life and patient’s situations. In this regard, mindfulness and compassion-based interventions (MCBI) have shown to be effective in increasing empathy in healthcare professionals. However, there are still some inconsistencies in the study of empathy and its relation with mindfulness and compassion. In this article, a global vision of these constructs is exposed, stressing the importance of identifying the biases in the inference about the meaning of the experiences of others, and analyzing the impact of mindfulness and compassion in thehealthy management of emotions and its involvement in the approach to the other’s suffering. Finally, an explanatory model is introduced in which the above is integrated, and the influence of mindfulness in the evolution of empathy to compassion is suggested. The study of this association supposes a fundamental aspect in the investigation about the benefits of the MCBI on empathy in the healthcare field.