%0 Journal Article 
%A Valenzuela Tallón, Pedro Luis
%T Daño muscular inducido mediante ejercicio y sus efectos en el rendimiento
%D 2014
%U http://hdl.handle.net/10017/21262
%X El presente trabajo pretende introducir un tema de gran controversia: el daño muscular inducido mediante ejercicio (DMIE). Se ha realizado una revisión bibliográfica de la literatura científica referente al DMIE para exponer la teoría más actual en cuanto al mecanismo que lo provoca y los cambios biológicos y funcionales producidos tras éste. El DMIE comienza como un proceso mecánico mediante el cual se dañan las estructuras de las fibras musculares, lo cual da lugar a un proceso inflamatorio. Esto provoca algunos cambios como disminución en la fuerza, rango de movimiento disminuido o dolor de aparición tardía.
Posteriormente se ha realizado un estudio piloto en el que se han analizado los cambios en la fuerza de los extensores de la rodilla tras el daño muscular inducido mediante ejercicio pliométrico. Con este estudio se ha tratado de poner en práctica algunas de las técnicas de medición de los cambios producidos tras el DMIE más utilizadas y comprobar la concordancia de los resultados obtenidos con lo expuesto en otros estudios. Además, este estudio piloto nos ha servido para ver la necesidad de que los sujetos realicen una fase de familiarización de varios días con las técnicas de medición y de analizar un tamaño muestral mayor (30 aprox.) en posteriores ocasiones debido a la gran variabilidad de los resultados encontrados.

%K Daño muscular
%K Ejercicio pliométrico
%K Contracción excéntrica
%K Fuerza
%K Salto
%K Muscle damage
%K Plyometric exercise
%K Eccentric contraction
%K Strength
%K Jump
%K Ciencias sociales
%K Deportes
%K Sports
%~ Biblioteca Universidad de Alcala